Mosubi Kamae

Mover pie derecho al frente quedando en neko ashi dachi con manos abiertas en guardia

Mover pie derecho atrás mientras se gira 90° a la izquierda quedando en neko ashi dachi, con manos abiertas en guardia

Mover pie derecho al frente quedando en zenkutsu dachi, haciendo mae haito uchi migi y osae uke migi 

Hacer mawate 180° moviendo pie derecho quedando en neko ashi dachi y las manos abiertas en guardia

Mover pie derecho al frente quedando en zenkutsu dachi, haciendo mae haito uchi migi y osae uke migi 

Mover pie derecho atrás mientras se gira 90° izquierda quedando en neko ashi dachi y las manos abiertas en guardia

Mover pie derecho al frente quedando en zenkutsu dachi, haciendo chudan tsuki migi, mae kakuto ate migi y jodan teicho uchi migi 

Recoger a neko ashi dachi con manos abiertas en guardia

Mover pie izquierdo al frente en kiba dachi, haciendo chudan tsuki hidari y shuto gamen uchi hidari

Recoger a neko ashi dachi con manos abiertas en guardia

Hacer ushiro tobi bosekiwa geri hidari y quedando en posición de "corredor"

Mirar a ambos lados y quitarse el "zapato" izquierdo quedando en kiba dachi a 45°; golpear con el "zapato"

Mover el pie derecho manteniendo el kiba dachi y golpear con el "zapato" (hacer dos veces)

Agarrar con la mano derecha y hacer gohon nukite izquierda con kiai

Mover pie izquierdo al frente quedando en zenkutsu dachi, haciendo juji uke abajo y juji uke arriba

Sin bajar las manos, simular agarre y girar 270° derecho quedando en kiba dachi y simular rompimiento de brazo; hacer cho zenkutsu dachi golpeando con mano derecha abajo y jodan uke hidari con kiai

Mover pie derecho atrás quedando en kiba dachi a 45° y hacer morote cho uke

Mover pie izquierdo atrás quedando en kiba dachi a 45° y hacer morote cho uke

Mover pie izquierdo al frente quedando en zenkutsu dachi y hacer juji uke arriba

Hacer mae geri migi quedando en zenkutsu dachi migi golpeando con mae hiji ate migi

Moverse a neko ashi dachi hidari con manos abiertas en guardia

Termínalo!