Cinturón Verde

Uke - Bloqueos

  1. Soto Uke

  2. Soe Uke

Tsuki - Puños

  1. Tate Tsuki

Geri - Patadas

  1. Kansetsu Geri

  2. Tetsui Geri

Uchi - Golpes

  1. Tetsui Uchi

  2. Furi Uchi

Dachi - Posiciones

  1. Cho Zenkutsu Dachi

  2. Sagi Ashi Dachi

Katas - Formas

  1. Kihon Kata San

Kihon - Ido - Movimientos Básicos

  1. Kihon 1

Téchnicas

  1. Básicas 1-10

 

Uke - Bloqueos

  1. Hari Uke

Tsuki - Puños

  1. Morote Tsuki

Geri - Patadas

  1. Ushiro Geri

Uchi - Golpes

  1. Mae Hiji Ate

  2. Mawashi Hii Ate

  3. Yoko Hiji Ate

  4. Otoshi Hiji Ate

  5. Ushiro Hiji Ate

Dachi - Posiciones

  1. Giaku Zenkutsu Dachi

Katas - Formas

  1. Gekisai

Kihon - Ido - Movimientos Básicos

  1. Kihon 1 y 2

Téchnicas

  1. Básicas 7 y 8

 

Uke - Bloqueos

  1. Joqui Uke

  2. Juji Uke

Tsuki - Puños

  1. Age Tsuki

Geri - Patadas

  1. Mikasuki Geri Naibu

  2. Mikasuki Geri Soto

Uchi - Golpes

  1. Kome Kame Uchi

Dachi - Posiciones

  1. Kosa Dachi

  2. Neko AShi Dachi

Katas - Formas

  1. Gekisai

Kihon - Ido - Movimientos Básicos

  1. Kihon 3 y 4

Téchnicas

  1. Básicas 9 y 10

 

Uke - Bloqueos

  1. Todo lo anterior

Tsuki - Puños

  1. Todo lo anterior

Geri - Patadas

  1. Todo lo anterior

Uchi - Golpes

  1. Todo lo anterior

Dachi - Posiciones

  1. Todo lo anterior

Katas - Formas

  1. Todo lo anterior

Kihon - Ido - Movimientos Básicos

  1. Todo lo anterior

Téchnicas

  1. Todo lo anterior

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