Uke - Bloqueos

1. Soto Uke

2. Soe Uke

Tsuki - Puños

1. Tate Tsuki

Geri - Patadas

1. Kansetsu Geri

2. Tetsui Geri

Uchi - Golpes

1. Tetsui Uchi

2. Furi Uchi

Dachi - Posiciones

1. Cho Zenkutsu Dachi

2. Sagi Ashi Dachi

Katas - Formas

1. Kihon Kata San

Kihon - Ido - Movimientos Básicos

1. Kihon 1

Téchnicas

1. Básicas 1-10

Uke - Bloqueos

1. Hari Uke

Tsuki - Puños

1. Morote Tsuki

Geri - Patadas

1. Ushiro Geri

Uchi - Golpes

1. Mae Hiji Ate

2. Mawashi Hii Ate

3. Yoko Hiji Ate

4. Otoshi Hiji Ate

5. Ushiro Hiji Ate

Dachi - Posiciones

1. Giaku Zenkutsu Dachi

Katas - Formas

1. Gekisai

Kihon - Ido - Movimientos Básicos

1. Kihon 1 y 2

Téchnicas

1. Básicas 7 y 8

Uke - Bloqueos

1. Joqui Uke

2. Juji Uke

Tsuki - Puños

1. Age Tsuki

Geri - Patadas

1. Mikasuki Geri Naibu

2. Mikasuki Geri Soto

Uchi - Golpes

1. Kome Kame Uchi

Dachi - Posiciones

1. Kosa Dachi

2. Neko AShi Dachi

Katas - Formas

1. Gekisai

Kihon - Ido - Movimientos Básicos

1. Kihon 3 y 4

Téchnicas

1. Básicas 9 y 10

Uke - Bloqueos

1. Todo lo anterior

Tsuki - Puños

1. Todo lo anterior

Geri - Patadas

1. Todo lo anterior

Uchi - Golpes

1. Todo lo anterior

Dachi - Posiciones

1. Todo lo anterior

Katas - Formas

1. Todo lo anterior

Kihon - Ido - Movimientos Básicos

1. Todo lo anterior

Téchnicas

1. Todo lo anterior